Seberealizace

Seberealizace se uskuteční na základě našeho čistého přání a afirmací, které necháme proznít ve svém nitru. Seberealizace je prvním krokem k meditaci, je tedy vstupem do oblasti bezmyšlenkového vědomí, a proto je důležité o afirmacích nepřemýšlet a jen je ve svém nitru nechat působit jako mantry. Během seberealizace dojde ke zklidnění vaší mysli a na závěr je možné cítit chladný vánek ve svých dlaních či na vrcholu hlavy. V případě že Kundalini ještě zpracovává nějaké blokády, je možné vnímat brnění a teplé až horké vjemy. Pravidelnou meditací je možné dospět do stavu, ve kterém cítíte spojení s Všepronikající Silou, která se projevuje chladivým vánkem, kdykoliv během dne. Seberealizaci je možné používat jako pravidelnou meditaci, je však také možné vyzkoušet meditaci s elementy, s hudbou nebo pokročilé meditace, které naleznete v příslušných záložkách.